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南岔团区委组织开展“轻松备考 与你同行”中考前减压心理疏导教育活动

伊春市共青团网       www.ycgqt.org.cn       2019/6/5 16:06:02

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    5月30日,南岔团区委联合区教育局在区第二中学组织开展“轻松备考 与你同行”中考前减压心理疏导教育活动,邀请心理咨询师与广大学生面对面,为他们考前送上了一份特殊的礼物。
    活动中,心理咨询师王薇,用自己多年的心理咨询经历、丰富的专业知识和娴熟的授课技巧,通过思维导图引导学生们放松心情、调整心态,逐渐学会从平常紧张的学习状态中,正确认识考试。50余名中考学生在心理咨询师王微的幽默风趣的引导下,不时发出会心一笑,或露出茅塞顿开的表情,或积极配合咨询师发出的互动口令参与互动,会场不时掀起一股热潮,学生们的脸上洋溢着激动的笑容,感觉身心得到了有效的放松。
  通过本次的心理疏导教育,使学生了解了考前焦虑心理的表现,学习了基本的心理调节方法,对自身存在的问题有了正确的认识,并能尝试用刚学到的技巧方法调整自己,使自己达到良好的状态,保持良好的心情迎接中考,考出优异的成绩。

 

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